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Einzelne Sorten auf Nachfrage 




https://www.youtube.com/watch?v=k3PN4ZXVH2U


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https://www.youtube.com/watch?v=k3PN4ZXVH2U

https://www.youtube.com/watch?v=EcCbwXCMRHg

TPS zum Kochen von Kochbananen

https://www.youtube.com/watch?v=OcRt0Zr7prA



https://www.youtube.com/watch?v=OcRt0Zr7prA







 

https://www.youtube.com/watch?v=V66weRUih_A

https://www.youtube.com/watch?v=dGD0st_g6EM


https://www.youtube.com/watch?v=A6JN6mUYHmY



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Kennen Sie Karela ?

 

 

Sehr gesund

https://www.youtube.com/watch?v=xirQfYIDqkw

 

https://www.youtube.com/watch?v=Iq7r_86bEu0

https://www.youtube.com/results?search_query=karela

 

Was ist Bittermelone

https://www.youtube.com/results?search_query=bittermelone

 

So einfach

https://www.youtube.com/watch?v=6lnwqMy-Pa4

 

Info

https://www.youtube.com/watch?v=aWM_FgJ4a34

Zum Abnemen https://www.youtube.com/watch?v=oXa9kuHmjmM

https://www.youtube.com/watch?v=oXa9kuHmjmM

 

 

 

 

Zahreiche Tips

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Thai

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Sehr gesund

https://www.youtube.com/watch?v=xirQfYIDqkw

 

 

 


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Kennen Sie Lauki ?

 

lauki gemüse

https://www.youtube.com/results?search_query=lauki+gem%C3%BCse

https://www.youtube.com/watch?v=A6JN6mUYHmY

Gesundheit

 

Lauki oder Flascenkürbis https://www.youtube.com/watch?v=A6JN6mUYHmY

https://www.youtube.com/results?search_query=lauki+rezept

 

 

 

 

Kennen Sie OKRA oder BINDI auch Bamya ?

Okra Bild

 

 

Link Thema Gesundheit

Thme Kochtips Sabzi

OKRA

https://www.youtube.com/watch?v=3jujs7uX_3g

https://www.youtube.com/watch?v=LfcrUBUYn4w

OKRA

https://www.youtube.com/watch?v=t1Lss1B_1gk

https://www.youtube.com/watch?v=FLNl4qY8HEM

OKRA

https://www.youtube.com/watch?v=ff4k3YN__IQ

https://www.youtube.com/watch?v=ZOp-WAWf1oE

OKRA

https://www.youtube.com/watch?v=BQT9Vqg6j08

https://www.youtube.com/watch?v=jWejjg0RY_c

Okra

Für die Haare und Gesundheit

https://www.youtube.com/watch?v=DMU9ZfNlLSM

https://www.youtube.com/watch?v=97DkiQXyVTs

Okra

https://www.youtube.com/watch?v=isTNKAlyiy8

https://www.youtube.com/watch?v=Eu_bPm5ekQE

Okra

Diabetes- Abnehmen und Blutt

https://www.youtube.com/results?search_query=okra+diabetes+deutsch

https://www.youtube.com/watch?v=gCd9HkbMRT0

Okra

Abnehmen und Zucker

https://www.youtube.com/watch?v=-cR5C9ywk_A

https://www.youtube.com/watch?v=CQ7Bt9h0T54

Gewich

https://www.youtube.com/watch?v=-cR5C9ywk_A

https://www.youtube.com/watch?v=JoXpQxihW80

Bindi Pakora

Mehrere Rezepte

https://www.youtube.com/results?search_query=bindi+Pakora

https://www.youtube.com/watch?v=gL1CUT0DKVg

Bindi Pakora

bindi sindhi Pakora

https://www.youtube.com/results?search_query=bindi+sindhi+Pakora

https://www.youtube.com/watch?v=y5X3lcNmhoU

Bindi Pakora

bindi sindhi

https://www.youtube.com/results?search_query=bindi+sindhi

https://www.youtube.com/watch?v=OYB7niAI35g

Bindi Pakora

bindi gujrati

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https://www.youtube.com/watch?v=8NJfqC-i2PI

Bindi Pakora

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https://www.youtube.com/watch?v=g04XGJt4WkE

Bindi Curry

bindi pakistani

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https://www.youtube.com/watch?v=EvybccE-b4k

Bindi & Aloo

 

https://www.youtube.com/watch?v=NcyP8xnngJA

Sehr lecker

bindi pakistani

https://www.youtube.com/results?search_query=bindi+pakistani

https://www.youtube.com/watch?v=jhEhPT7P1S8

Sehr lecker

 

 

 

 

 

 

 

 

Sindhi Curry https://www.youtube.com/watch?v=aleELZuTQgk

 






Pakora

https://www.youtube.com/results?search_query=Pakora

 

 

 

Bindi Pakora

 

 

 


 

 

https://www.youtube.com/watch?v=k3PN4ZXVH2U

https://www.youtube.com/watch?v=EcCbwXCMRHg


 

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Wie koche ich Daal ( Linsen ) richtig ?

 

https://www.youtube.com/results?search_query=wie+koche+ich+daal

 

https://www.youtube.com/watch?v=UBHgaNGbFSQ

 

https://www.youtube.com/watch?v=o4ZogedanHo

 

https://www.youtube.com/watch?v=SDEqwot8dRA

 

 

 

 

 

 

Wie backe / mache ich Naan ( Brot ) richtig ?

 

https://www.youtube.com/results?search_query=wie+mache+ich+naan

 

https://www.youtube.com/watch?v=vfU4KxDFXZ0

 

https://www.youtube.com/watch?v=kj8u1m1QHf0

https://www.youtube.com/watch?v=LGOHhUsPRkM

 

 

Wie mache ich Chapati ( Brot ) richtig ?

 

https://www.youtube.com/results?search_query=wie+mache+ich+chapati

 

https://www.youtube.com/watch?v=v5ijDOhtATE

 

https://www.youtube.com/watch?v=m6wUz1IDX3A

 

https://www.youtube.com/watch?v=jBnB0_1sH34

 

 



Hänchen oder Chicken

 

wie mache ich selbst genau so, wie von Restaurant.

 

Englisch

Deutsch

Hindi und andare Sprachen

https://www.youtube.com/watch?v=PTK6Yr-St8s&pbjreload=10

 

https://www.youtube.com/watch?v=la7oQsW8OYQ

 

https://www.youtube.com/watch?v=lnRmIKkGCIA

https://www.youtube.com/watch?v=HMfUsS9zeuw

https://www.youtube.com/watch?v=3hhKduyiTT4

https://www.youtube.com/watch?v=gJlXTzN6_qY

https://www.youtube.com/watch?v=y-VjBxMufhw

https://www.youtube.com/watch?v=LspPv4fcHMc

Sehr lecker

 

https://www.youtube.com/watch?v=Qm5X9nXyl8I

https://www.youtube.com/watch?v=JI2i0m1r4Zk

 

https://www.youtube.com/watch?v=Ha64bt6yt6I

https://www.youtube.com/watch?v=SUmDU_jl8gI

Sehr lecker

https://www.youtube.com/watch?v=Ha64bt6yt6I

https://www.youtube.com/watch?v=Qm5X9nXyl8I

 

https://www.youtube.com/watch?v=H6wW9Z9g6w4

https://www.youtube.com/watch?v=4o3tPU343a4

 

https://www.youtube.com/watch?v=3gmsGwBlqE4

https://www.youtube.com/watch?v=QIAG22T6OWg

 

https://www.youtube.com/watch?v=MNiZqwm9x7c

 

https://www.youtube.com/watch?v=n7wrJmczU8E

 

https://www.youtube.com/watch?v=H6wW9Z9g6w4

 

 

 

 

 

Lecker, einfach und schnell

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Chiken Tandoori ( Hänchen gegrilt )

Was ist Tandoor

 

https://www.youtube.com/results?search_query=chicken+tandoori+deutsch

 

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=NSNwLTlUPeI

 

 

 

chicken indisch

 

englich und deutsch

 

https://www.youtube.com/watch?v=MiEgP2g9wXE

 

 

afrikanische Kockrezepte

 

Kochbanane

 

 

Vegan

 

 

Gesund und Lecker

https://www.youtube.com/watch?v=ut-h6R4HQ5E

https://www.youtube.com/watch?v=APluDig3-nQ

 

https://www.youtube.com/watch?v=JSG3hrUCG0I

 

Wichtig zu wissen

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Vegan

https://www.youtube.com/watch?v=fd52BhdHmAI&t=6s

Chips

https://www.youtube.com/watch?v=ZfIJ5CfQDXw

https://www.youtube.com/watch?v=ThWS77VKFe8

 

https://www.youtube.com/watch?v=T-mtDyvbFOU

https://www.youtube.com/watch?v=TK62KcryIzs

https://www.youtube.com/watch?v=D3t-6xdmAbM

 

Gesundheit

https://www.youtube.com/watch?v=bkTc2AfYjt0

https://www.youtube.com/watch?v=b4eAtXRvqUk

https://www.youtube.com/watch?v=_VMMQ_lo0lA

https://www.youtube.com/watch?v=4S5RW3TIK6A

 

https://www.youtube.com/watch?v=JSG3hrUCG0I&t=332s

 

 

 

afrikanische Kockrezepte

YAM

Gesundheit

https://www.youtube.com/watch?v=Kv_dkqAhnSE

 

https://www.youtube.com/watch?v=uCGa_mEF3NY

https://www.youtube.com/watch?v=4ZxBN3agJcE&list=PLkHOEFWLpKSxSyZ-VM2uwg3W7z_3buSlM

 

https://www.youtube.com/watch?v=KbW59f5TDAM

 

https://www.youtube.com/watch?v=4ZxBN3agJcE

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=VtQPYlUC_TU

 

https://www.youtube.com/watch?v=aDkpw71Pkaw

 

 

 

 

 

 

afrikanische Kockrezepte


Cassava

 

https://www.youtube.com/watch?v=OFqBPFEfdBM

 

https://www.youtube.com/watch?v=L-V8KqBFHDU

 

https://www.youtube.com/watch?v=W6SLULR6hao

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=2K-FFs4R0as

 

https://www.youtube.com/watch?v=4B1JehIjbUU

 

 

 

 

 

 

 

 

 

afrikanische Kockrezepte

Süßkartoffeln

 

 

afrikanische Kockrezepte

Okra

 

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Tipps für verschiedene indische Rezepte

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  • korma sauce Rezept oder Curry rezept oder sabzi ka tarka

  • Karela, Bittermelone, bittergurke Sabzi

  • Bindi Bamya, Okra sabzi

  • Loki ki sapbzi

  • Tinda ki sabzi

  • Arbi ki sabzi

  • Bengen Aubergine ki Sabzi

  • Machli ( Fisch ) ki Sabzi

  • Murgi ( Hänschen ) ki Sabzi

  • YAM ke Pakode oder Sabzi

  • Kele ( Koch Bananen ) ki Sabzi

  • Kele ke Pakodi

  • Kele ke Chips

  • Casava ki Sabzi oder Pakode

 

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Karela, Bittermelone, bittergurke Sabzi

 

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  • Tinda ki sabzi

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Hächen oder Chikken

 

wie mache ich selbst genau so, wie von Restaurant.

 

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Hindi und andare Sprachen

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Sehr lecker

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https://www.youtube.com/watch?v=3gmsGwBlqE4

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Chiken Tandoori ( Hänchen gegrilt )

Was ist Tandoor

 

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chicken indisch

 

englich und deutsch

 

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Wie koche ich Daal ( Linsen ) richtig ?

 

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Wie backe / mache ich Naan ( Brot ) richtig ?

 

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Wie mache ich Chapati ( Brot ) richtig ?

 

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https://www.youtube.com/watch?v=v5ijDOhtATE

 

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Hänchen oder Chicken

 

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Lecker, einfach und schnell

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Chiken Tandoori ( Hänchen gegrilt )

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Afrikanische Kockrezepte

 

Kochbanane

 

 

Vegan

 

 

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Vegan

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Gesundheit

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Afrikanische Kockrezepte

YAM

Gesundheit

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Afrikanische Kockrezepte

Cassava

 

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Afrikanische Kockrezepte

Süßkartoffeln

 

 

Afrikanische Kockrezepte

Okra

 

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indische Käse oder Paneer

und dazu Rezepte

 

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https://www.youtube.com/watch?v=4fdYMp8CYtM

 

 

 

 

 

 

INDER KOCHT

 

https://www.youtube.com/results?search_query=inder+kocht

 

 



 
 

 
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